Rabu, 17 Mei 2017

PEMAHAMAN BAHAYA MEROKOK BAGI SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA MELALUI PELAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK



RIZQI  ATSMARINA  ULFA
201431002

Progam  Studi  Bimbingan  dan  Konseling
Fakultas  Keguruan  dan  Ilmu  Pendidikan
Universitas Muria Kudus


Abstrak
Pada  dasarnya  remaja  disebut  sebagai  usia  bermasalah  dikarenakan  memiliki  ciri-ciri  mudah  terpengaruh  dengan  orang  lain  dan  suka  mencoba  hal-hal  yang  baru  misalnya  merokok. Oleh  karena  itu  dengan  adanya bimbingan  kelompok  yang  diadakan  di  sekolah  diharapkan  dapat  memberikan  pemahaman  dan  pencegahan,  agar  para  remaja  tidak  melakukan  kenakaln-kenakalan  dan  akhirnya  mampu  memunculkan  tingkah  laku  yang  positif  dengan  tujuan  akhir  untuk  mengetahui  sumbangan  positif  bimbingan  kelompok  terhadap  sikap  remaja  tentang  merokok.  Dengan  demikian  untuk  mencapai  manfaat  yang  optimal  dari  bimbingan  kelompok  didasarkan  pada  kesadaran  diri  remaja  dan  kualitas  guru  pembimbing  khususnya  tentang  pemahaman  siswa  terhadap  setiap  layanan  yang  diberikan  agar  siswa  mampu  mengambil  keputusan  dengan  tepat  yang  bersifat  positif  dalam  kehidupannya.

Kata  Kunci :  bahaya  merokok,  siswa  sekolah  menengah  pertama,  layanan  bimbingan  kelompok.

PENDAHULUAN
Pada  zaman  globalisasi  ini  sekarang  banyak  remaja  terutama  bagi  siswa  sekolah  menengah  pertama  yang  sudah  mengenal  rokok  bahkan  dari  mereka  sudah  berani  mencoba  merokok.  Salah  satu  dari  dampak  merokok  adalah  meraka  akan  kecanduan  merokok  dan  lebih  bahayanya  lagi  mereka  akan terkena  penyakit  yang diakibatkan  oleh rokok.  Masa  remaja  disebut  masa  penghubung  antara  masa  kehidupan  anak  dan  masa  kehidupan  orang  dewasa.  Masa  ini  merupakan  masa  transisi  yang  dapat  menimbulkan  dampak  negatif  bagi  remaja,  jika  mereka  belum  mempunyai  konsep  diri  yang  jelas.  Remaja  adalah  pemilik  masa  depan,  pada  masa  ini  terjadi  perubahan  fisik,  sosial,  emosi,  maupun  moral.  Pada  masa  remaja  juga  terjadi  perubahan-perubahan  yang  berkaitan  dengan  masalah psikis  terutama  masalah  emosi.
Remaja  diharapkan  dapat  berkembang  secara  optimal  dan  menerima  kedewasaannya secara  bertanggung  jawab  akan  tetapi  saat ini  banyak  remaja  terjerumus  dalam  pergaulan  yang  salah  kaprah,  salah  satunya  disebabkan  kurangnya  pengetahuan  mereka  tentang  bahaya  yang  akan  timbul  dengan  jelas  dan  benar  yang  akan  mempengaruhi  pembentukan  sikap  remaja  terhadap  pergaulan  yang  salah  dan  menyebabkan  gangguan  pada  psikisnya.  Melalui  layanan  Bimbingan  dan  Konseling  yang  diselenggarakan  di  sekolah,  dimaksudkan  agar  para  siswa  mampu  mengatasi  masalah  yang  dihadapinya  secara  mandiri  terutama  masalah  yang  sering  muncul  pada  waktu  remaja.  Layanan  Bimbingan  Kelompok  merupakan  jenis  layanan  yang  diberikan  kepada  siswa  tujuan  memberikan  pemahaman  dan  pencegahan  terhadap  sikap  siswa  yang  senang  dengan  merokok  agar  segera  bisa  teratasi  dan  akhirnya  memunculkan  penolakan  terhadap  merokok.
PEMBAHASAN
Dari Wikipedia bahasa indonesia, ensiklopedia bebas (https://id.wikipedia.org/wiki/Rokok) menyatakan  bahwa  rokok  adalah  silender  dari  kertas  berukuran  panjang  antara  70 hingga  120  mm  (bervariasi  tergantung  dari  negara)  dengan  diameter  sekitar  10  mm  yang  berisi  daun-daun  tembakau  yang  telah  dicacah.  Rokok  dibakar  pada  salah  satu  ujungnya  dan  dibiarkan  membara  agar  asapnya  dapat  dihirup  lewat  mulut  pada  ujung  lainnya.  Rokok  biasanya  dijual  dalam  bungkusan  berbentuk  kotak  atau  kemasan  kertas  yang  dapat  dimasukkan  dengan  mudah  ke  dalam  kantong.
Manusia  di  dunia  yang  merokok  untuk  pertama  kalinya  adalah  suku  bangsa  Indian  di  Amerika,  untuk  keperluan  ritual  seperti  memuja  dewa  atau  roh.  Pada  abad  ke  16,  ketika  Bangsa  Eropa  menemukan  Benua  Amerika,  sebagian  dari  penjelajah  Eropa  itu  ikut mencoba-coba  menghisap  rokok  dan  kemudian  membawa  tembakau  ke  Eropa.  Kemudia  kebiasaan  merokok  mulai  muncul  di  kalangan  Bangsawan  Eropa.  Tapi  berbeda  dengan  bangsa Indian  yang  merokok  untuk  ritual,  di  Eropa  orang  merokok  hanya  untuk  kesenangan  semata-mata.  Abad  17  para  pedagang  Spanyol  masuk  ke Turki  dan  saat  itu  kebiasaan  merokok  mulai  masuk  di  Negara-negara  Islam.
Menurut  Sapnudin  July  14,  2015 (http://tokogreenworldindonesia.com/bahaya-merokok-bagi-kesehatan-tubuh/)  mengatakan  Terdapat  sekitar  4000  bahan  kimia  yang  terkandung  didalam  rokok.  Ratusan  di  antaranya  merupakan  zat  beracun  dan  sekitar  70  bahan  di  dalamnya  bersifat  kanker.  Ada  banyak  Bahan-bahan  berbahaya  yang  terkandung  pada   sebatang  rokok,  antara  lain :
a.       Karbon  monoksida  adalah  Zat  yang  kerap  ditemukan  pada  asap  knalpot  mobil  ini  bisa  mengikat  diri  pada  hemoglobin  dalam  darah  secara  permanen  sehingga  menghalang  penyediaan  oksigen  ke  tubuh.  Hal  tersebut  membuat  Anda  cepat  lelah.
b.      Tar  adalah  kandungan  yang   di  dalam  rokok  akan  ikut  terisap.  Zat  ini  akan  mengendap  di  paru-paru  dan  berdampak  negatif  pada  kinerja  rambut  kecil  yang  melapisi  paru-paru.  Padahal  rambut  tersebut  bertugas  untuk  membersihkan  kuman  dan  hal  lainnya  keluar  dari  paru-paru.
c.       Gas oksidan  adalah  Gas  yang  bisa  bereaksi  dengan  oksigen.  Keberadaannya  pada  tubuh  lebih  meningkatkan  risiko  stroke  dan  serangan  jantung  akibat  penggumpalan  darah.
d.      Benzene  adalah  Zat  yang  ditambahkan  ke  dalam  bahan  bakar  minyak  ini  bisa   merusak  sel  pada  tingkat  genetik.  Zat  ini  juga  dikaitkan  dengan  berbagai  jenis kanker  seperti  kanker  ginjal  dan  leukimia.
Selain  bahan-bahan  di  atas,  masih  banyak  kandungan  beracun  pada  sebatang  rokok  seperti  arsenic  (digunakan  dalam  pestisida),  toluene  (ditemukan  pada  pengencer  cat),  formaldehyde  (digunakan  untuk  mengawetkan  mayat),  hydrogen  cyanide  (digunakan  untuk membuat  senjata  kimia), dan  cadmium  (digunakan  untuk  membuat  baterai).
Ketika  merokok,  akan  lebih  mungkin  terkena  serangan  jantung.  Perokok  berisiko  dua  hingga  empat  kali  lebih  tinggi  menderita  penyakit  jantung.  Risiko  lebih  tinggi  lagi  jika   perokok  wanita  yang  sedang  mengonsumsi  pil  KB.
Saat  merokok,  akan  turut  memasukkan  zat-zat  berbahaya  yang  bisa  berdampak  buruk  pada  tubuh,  khususnya  jantung.  Contohnya  zat  nikotin.  Ketika  nikotin  masuk  ke  tubuh,  zat  itu  bisa  mengurangi  kadar  oksigen  yang  akan  masuk  ke  darah.  Zat  yang  bersifat  candu  ini  juga  bisa  mempercepat  detak  jantung,  menaikkan  tekanan  darah,  merusak  pembuluh  darah  dalam  jantung,  dan  mempercepat  pembekuan  darah  yang  bisa  memicu  serangan  jantung.  Selain  serangan  jantung,  terdapat  juga  beberapa  dampak  yang  dapat  membahayakan  tubuh  yang  diakibatkan  dari  merokok.  Beberapa  diantaranya  sebagai  berikut :
a.       Kanker
Merokok  dapat  menyebabkan  sekitar  90%  kematian  akibat  kanker  paru-paru  pada  pria  serta  80%  pada  wanita.  Resiko  kematian  karena  faktor  kanker  paru-paru  dapat  23  kali   lebih  tinggi  pada  pria  perokok  dan  13  kali  lebih  tinggi  pada  wanita  yang  merokok  dibandingkan  pada  mereka  yang  bukan  tidak  merokok.
Pada  sebuah  riset  menunjukkan  bahwa  bukan  perokok  yang  tinggal  bersama  perokok  memiliki  resiko  24%  lebih  tinggi  untuk  terkena  penyakit  kanker  paru-paru  dibandingkan  bukan  perokok  pada  umumnya.  Bahaya  merokok  juga  dapat  menyebabkan  kanker  kantung  kencing,  ginjal,  faring,  esopagus,  rongga  mulut,  serviks,  pita  suara,  pankreas,  dan  perut.
b.      Gangguan  pernafasan
Bahaya  merokok  dapat  meningkatkan  resiko  kematian  karena  penyakit  paru-paru  yang  kronis  sampai  10  kali  lipat.  Sekitar  90%  kematian  karena  penyakit  paru-paru  kronis  disebabkan  karena  merokok.
c.       Gangguan  janin
Kebiasaan  merokok  juga  akan  berdampak  buruk  terhadap  kesehatan  reproduksi  dan  janin  yang  terdapat  dalam  kandungan,  termasuk  kemandulan,  keguguran,  kematian  janin,  bayi  lahir  dengan  berat  badan  rendah,  serta  sindrom  kematian  mendadak  pada  bayi.
d.      Penyakit  jantung
Merokok  dapat  menimbulkan  aterosklerosis  atau  terjadi  pengerasan  pada  pembuluh  darah.   Kondisi  seperti  ini  merupakan  penumpukan  zat  lemak  pada  arteri,  lemak  dan  plak  memblok  aliran  darah  serta  dapat  membuat  penyempitan  pembuluh  darah.  Hal  ini  yang  dapat  menyebabkan  penyakit  jantung.
Jantung  dipaksa  untuk  bekerja  lebih  keras  dan  tekanan  ekstra  yang  pada  akhirnya  menyebabkan  angina  atau  nyeri  dada.  Jika  salah  satu  arteri  atau  bahkan  lebih  menjadi  benar-benar  terblokir,  serangan  jantung  mungkin  dapat  terjadi.
Semakin  banyak  rokok  yang  telah  dihisap  dan  semakin  lama  seseorang  tersebut  merokok,  semakin  besar  pula  kesempatan  untuk  mengembangkan  penyakit  jantung  atau  stroke.
e.       Penyakit  paru-paru
Risiko  terkena  penyakit  seperti  pneumonia,  emfisema,  atau  bronkitis  kronis  dapat  meningkat  karena  kebiasaan  merokok.  Penyakit  ini  disebut  sebagai  penyakit  paru  obstruktif  kronik  (PPOK).
Penyakit  paru-paru  tersebut  dapat  berlangsung  dan  bertambah  buruk  seiring  dari  waktu  ke  waktu  sampai  orang  tersebut  akhirnya  meninggal  karena  kondisi  tersebut.  Menurut  American  Cancer Society,  orang  yang  telah  berumur  40  tahun  dapat  menderita  emfisema   atau  bronkitis,  tetapi  dengan  gejala  yang  jauh  lebih  buruk  pada  kemudian  hari.
f.       Diabetes
Menurut  Cleveland  Clinic,  kebiasaan  merokok  dapat  meningkatkan  resiko  terkena  diabetes.  Bahaya  rokok  juga  menyebabkan  komplikasi  dari  diabetes,  seperti  penyakit  jantung,  penyakit  mata,  stroke,  penyakit  ginjal,  penyakit  pembuluh  darah,  dan  masalah  kaki.
g.      Menyebabkan  kebutaan
Bahaya  merokok  dapat  meningkatkan  resiko  degenerasi  makula  yaitu  penyebab  kebutaan  yang  dialami  pada  orang  tua.  Dalam  studi  yang  diterbitkan  “Archives of Ophthalmology”   orang  yang  merokok  4  kali  lebih  mungkin  dibandingkan  dengan  orang-orang  yang  bukan   perokok  untuk  mengembangkan  degenerasi  makula,  yang  merusak  makula,  pusat  retina,  serta  dapat  menghancurkan  penglihatan  sentral  tajam.
h.      Penyakit  mulut
Penyakit  mulut  yang  disebabkan  karena  rokok  antara  lain  seperti  kanker  mulut,  kanker  leher,  penyakit  gigi,  dan  nafas.
i.        Impotensi
Rokok  adalah  faktor  resiko  utama  penyakit  pembuluh  darah  perifer  yang  akan   mempersempit  pembuluh  darah  pembawa  darah  ke  seluruh  tubuh.  Pembuluh  darah  pada  alat  reproduksi  pria  kemungkinan  dapat  terpengaruh  karena  merupakan  pembuluh  darah  yang  berukuran  kecil  dan  dapat  mengakibatkan  disfungsi  impoten.
Selain  penyakit  pada  fisik,  perokok  juga  mengalami  tingkat  stres  yang  lebih  tinggi  dibandingkan  mereka  yang  tidak  merokok.  Selama  ini  mungkin   merokok  bisa  membuat  lebih  rileks. Banyak  orang  menganggap  kandungan  nikotin  bisa  menenangkan  pikiran,  tapi  ternyata  itu  salah.  Yang  membuat  perokok  gelisah  dan  cemas  adalah  gejala  putus  obat   terhadap  nikotin.  Dengan  merokok,  kecanduan  terhadap  nikotin  akan  terpenuhi  dan  perokok  merasa  seperti  rokok  tersebut  menurunkan  stres.
Memang  tidak  semua  perokok  akan  meninggal  karena  penyakit  jantung,  kanker  paru-paru,  atau  stroke,  namun  kebiasaan  merokok  bisa  sangat  mengganggu  dan  mengurangi  kualitas    hidup  sehari-hari.  Efek  rokok  yang  bisa  kalian  rasakan  sehari-hari  adalah  batuk-batuk,   sesak  napas,  lebih  mudah  lelah,  lebih  rentan  terhadap  infeksi,  atau  mengalami  gangguan  tidur  yang  ditandai  dengan  sulit  bernapas  pada  malam  hari  kemudian  merasa  kelelahan  di  pagi  hari.
Sekolah Menengah Pertama
Menurut  Wikipedia  Indonesia  (https://id.wikipedia.org/wiki/Sekolah_menengah_pertama) menyatakan  bahwa  Sekolah  menengah  pertama  (disingkat  SMP,  Bahasa  Inggris:  junior  high  school  atau  middle  school)  adalah  jenjang  pendidikan  dasar  pada  pendidikan  formal  di  Indonesia  setelah  lulus  sekolah  dasar  (atau  sederajat).  Sekolah  menengah  pertama  ditempuh  dalam  waktu  3  tahun,  mulai  dari  kelas  7  sampai  kelas  9.  Pada  tahun  ajaran  1994/1995  hingga  2003/2004,  sekolah  ini  pernah  disebut  sekolah  lanjutan  tingkat  pertama   (SLTP). 
Pelajar  sekolah  menengah  pertama  umumnya  berusia  13-15  tahun.  Di  Indonesia,  setiap  warga  negara  berusia  7-15  tahun  tahun  wajib  mengikuti  pendidikan  dasar,  yakni  sekolah  dasar  (atau  sederajat)  6  tahun  dan  sekolah  menengah  pertama  (atau sederajat)  3  tahun.
Sekolah  menengah  pertama  diselenggarakan  oleh  pemerintah  maupun  swasta.  Sejak  diberlakukannya  otonomi  daerah  pada  tahun  2001,  pengelolaan  sekolah  menengah  pertama  negeri  di  Indonesia  yang  sebelumnya  berada  di  bawah  Departemen  Pendidikan  Nasional,  kini  menjadi  tanggung  jawab  pemerintah  daerah  kabupaten/kota.  Sedangkan  Departemen  Pendidikan  Nasional  hanya  berperan  sebagai  regulator  dalam  bidang  standar  nasional  pendidikan.  Secara  struktural,  sekolah  menengah  pertama  negeri  merupakan  unit  pelaksana  teknis  dinas  pendidikan  kabupaten/kota.
Karakteristik Siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP)
Menurut  Desmita  (2010: 36)  ada  beberapa  karakteristik  siswa  usia  Sekolah  Menengah  Pertama  (SMP)  antara  lain:
a.       Terjadinya  ketidak  seimbangan  proporsi  tinggi  dan  berat  badan.
b.      Mulai  timbulnya  ciri-ciri  seks  sekunder.
c.       Kecenderungan  ambivalensi,  serta  keinginan  menyendiri  dengan  keinginan  bergaul,  serta  keinginan  untuk  bebas  dari  dominasi  dengan  kebutuhan  bimbingan  dan  bantuan  dari  orang  tua.
d.      Senang  membandingkan  kaedah-kaedah,  nilai-nilai  etika  atau  norma  dengan  kenyataan  yang  terjadi  dalam  kehidupan  orang  dewasa.
e.       Mulai  mempertanyakan  secara  skeptis  mengenai  eksistensi  dan  sifat  kemurahan  dan  keadilan  Tuhan.
f.       Reaksi  dan  ekspresi  emosi  masih  labil.
g.      Mulai  mengembangkan  standard  dan  harapan  terhadap  perilaku  diri  sendiri  yang  sesuai  dengan  dunia  sosial.
h.      Kecenderungan  minat  dan  pilihan  karier  relatif  sudah  lebih  jelas.
Sedangkan  menurut  Syamsu  Yusuf  (2004: 26-27)  masa  usia  Sekolah  Mengah  bertepatan  dengan  masa  remaja.  Masa  remaja  merupakan  masa  yang  banyak  menarik  perhatian  karena  sifat-sifat  khasnya  dan  perannya  yang  menentukan  dalam  kehidupan  individu  dalam  masyarakat orang  dewasa.  Masa  ini  dapat  diperinci  lagi  menjadi  beberapa  masa,  yaitu  sebagai  berikut:

a.       Masa  praremaja  (remaja  awal)
Masa  praremaja  biasanya  berlangsung  hanya  dalam  waktu  relatif  singkat.  Masa  ini  ditandai  oleh  sifat-sifat  negatif  pada  si  remaja  sehingga  seringkali  masa  ini  disebut  masa  negatif  dengan  gejalanya  seperti  tidak  tenang,  kurang  suka  bekerja,  pemisitik,  dan   sebagainya.  Secara  garis  besar  sifat-sifat  negatif  tersebut  dapat  diringkas,  yaitu :
1.      Negatif  dalam  prestasi,  baik  prestasi  jasmani  maupun  prestasi  mental.
2.      Negatif  dalam  sikap  sosial,  baik  dalam  bentuk  menarik  diri  dalam  masyarakat  (negatif  pasif) maupun  dalam  bentuk  agresif  terhadap  masyarakat  (negatif  aktif).
b.      Masa  Remaja  (Remaja  Madya)
Pada  masa  ini  mulai  tumbuh  dalam  diri  remaja  dorongan  untuk  hidup,  kebutuhan  akan  adanya  teman  yang  dapat  memahami  dan  menolongnya,  teman  yang  dapat  turut  merasakan  suka  dan  dukanya.  Pada  masa  ini,  sebagai  masa  mencari  sesuatu  yang  dapat  dipandang  bernilai,  pantas  dijunjung  tinggi  dan  dipuja-puja  sehingga  masa  ini  disebut   masa  merindu  puja  (mendewa-dewakan),  yaitu  sebagai  gejala  remaja.
Proses  terbentuknya  pendirian  atau  pandangan  hidup  atau  cita-cita  hidup  itu  dapat  dipandang  sebagai  penemuan  nilai-nilai  kehidupan.  Proses  penemuan  nilai-nilai  kehidupan  tersebut  adalah  pertama,  karena  tiadanya  pedoman,  si  remaja  merindukan  sesuatu  yang  dianggap  bernilai,  pantas  dipuja  walaupun  sesuatu  yang  dipujanya  belum  mempunyai  bentuk  tertentu,  bahkan  seringkali  remaja  hanya  mengetahui  bahwa  dia  menginginkan  sesuatu  tetapi  tidak  mengetahui  apa  yang  diinginkannya.  Kedua,  objek  pemujaan  itu  telah  menjadi  lebih  jelas,  yaitu  pribadi-pribadi  yang  dipandang  mendukung  nilai-nilai  jadi  personifikasi  nilai-nilai.  Pada  anak  laki-laki  sering  aktif  meniru,  sedangkan  pada  anak  perempua  kebanyakan  pasif,  mengagumi,  dan  memujanya  dalam  khayalan.
c.       Masa  remaja  akhir.
Setelah  dapat  menentukan  pendirian  hidupnya,  pada  dasarnya  telah  tercapailah  masa  remaja  akhir  dan  telah  terpenuhilah  tugas-tugas  perkembangan  masa  remaja,  yaitu  menemukan  pendirian  hidup  dan  masuklah  individu  ke  dalam  masa  dewasa.
Siswa  sekolah  menengah  pertama  memiliki  usia  yang  merupakan  masa  peralihan  dari  usia  anak-anak  ke  usia  yang  remaja.  Perilaku  yang  disebabkan  oleh  masa  peralihan  ini  menimbulkan  berbagai  keadaan  dimana  siswa  labil  dalam  pengendalian  emosi. Keingintahuan  pada  hal-hal  baru  yang  belum  pernah  ditemui  sebelumnya  mengakibatkan  muncul  perilaku-perilaku  yang  mulai  memunculkan  karakter  diri.
Pelayanan  Bimbingan  Kelompok.
Menurut  Prayitno  (1995: 178)  mengemukakan  bahwa  Bimbingan  kelompok  adalah  Suatu  kegiatan  yang  dilakukan  oleh  sekelompok  orang  dengan  memanfaatkan  dinamika  kelompok.  Artinya,  semua  peserta  dalam  kegiatan  kelompok  saling  berinteraksi,  bebas  mengeluarkan  pendapat,  menanggapi,  memberi  saran,  dan  lain-lain.  Apa  yang  dibicarakan  itu  semuanya  bermanfaat  untuk  diri  peserta  yang  bersangkutan  sendiri  dan  untuk  peserta  lainnya.
Tujuan  Bimbingan  Kelompok   
a.       Mampu  berbicara  di  depan  orang  banyak.
b.      Mampu  mengeluarkan  pendapat,  ide,  saran,  tanggapan,  perasaan  dan  lain  sebagainya  kepada  orang  banyak.
c.       Belajar  menghargai  pendapat  orang  lain.
d.      Bertanggung  jawab  atas  pendapat  yang  dikemukakannya.
e.       Mampu  mengendalikan  diri  dan  menahan  emosi  (gejolak  kejiwaan  yang  bersifat  negatif).
f.       Dapat  bertenggang  rasa.
g.      Menjadi  akrab  satu  sama  lainnya.
h.      Membahas  masalah  atau  topik-topik  umum  yang  dirasakan  atau  menjadi  kepentingan  bersama.
Fungsi  Bimbingan  Kelompok.
Fungsi  dari  layanan  bimbingan  kelompok  diantaranya  adalah  sebagai  berikut :
a.       Memberi  kesempatan  yang  luas  untuk  berpendapat  dan  memberikan  tanggapan  tentang  berbagai  hal  yang  terjadi  di  lingkungan  sekitar.
b.      Mempunyai  pemahaman  yang  efektif,  objektif,  tepat,  dan  cukup  luas  tentang  berbagai  hal  tentang  apa  yang  mereka  bicarakan.
c.       Menimbulkan  sikap  yang  positif  terhadap  keadaan  sendiri  dan  lingkungan  mereka  yang  berhubungan  dengan  hal-hal  yang  mereka  bicarakan  dalam  kelompok.
d.      Menyusun  progran-program  kegiatan  untuk  mewujudkan  penolakan  terhadap  sesuatu  hal  yang  buruk  dan  memberikan  dukungan  terhadap  sesuatu  hal  yang  baik.
e.       Melaksanakan  kegiatan-kegiatan  yang  nyata  dan  langsung  untuk  membuahkan  hasil  sebagaimana  apa  yang  mereka  programkan  semula.
Asas  bimbingan  kelompok.
Asas-asas  yang  ada  dalam  layanan  bimbingan  kelompok  diantaranya  adalah  sebagai  berikut:
a.       Asas  kerahasiaan  adalah  Para  anggota  harus  menyimpan  dan  merahasiakan  informasi  apa  yang  dibahas  dalam  kelompok,  terutama  hal-hal  yang  tidak  layak  diketahui  orang  lain.
b.      Asas  keterbukaan  adalah  Para  anggota  bebas  dan  terbuka  mengemukakan  pendapat, ide,   saran,  tentang  apa  saja  yang  yang  dirasakan  dan  dipikirkannya  tanpa  adanya  rasa  malu  dan  ragu-ragu.
c.       Asas  kesukarelaan  adalah  Semua  anggota  dapat  menampilkan  diri  secara  spontan  tanpa  malu  atau  dipaksa  oleh  teman  lain  atau  pemimpin  kelompok.
d.      Asas  kenormatifan  adalah  Semua  yang  dibicarakan  dalam  kelompok  tidak  boleh  bertentangan  dengan  norma-norma  dan  kebiasaan  yang  berlaku.
Bahaya Merokok Bagi Pelajar
Menurut  (http://www.bahayamerokok.com/2016/03/bahaya-merokok-bagi-pelajar.html)  menyatakan  bahwa  dampak  bahaya  rokok  bagi  pelajar  sebagai  berikut:
1.      Penimbunan  Penyakit  Berbahaya.
Merokok  merupakan  aktivitas  yang  paling  tinggi  dalam  menyumbang  berbagai  macam  jenis  penyakit.  Bagi  para  pelajar  yang  sudah  merokok  sejak  masih  sekolah  akan  menyebabkan  adanya  penimbunan  berbagai  macam  racun  dalam  tubuh  akibat  rokok.
Bahwa  efek   dari  racun  pada  rokok  tidak  akan  langsung  terasa, melainkan  jenis  racun  ini  berjangka  panjang  dan  mengendap  dalam  tubuh  yang  baru  akan  dirasakan  ketika  berusia  30-40  tahun.  Baru   pada  usia  tersebut  akan  mengalaami  berbagai  macam  jenis  penyakit  akibat  merokok.
Beberapa  penyakit  berbahaya  yang  ditimbulkan  rokok  adalah :
a.       Kanker.
b.      Diabetes.
c.       Stroke.
d.      Gangguan  pernapasan.
e.       Gangguan  kesehatan  rahim.
f.       Hepatitis.
g.      Serangan  jantung.
h.      Penyakit  paru-paru.
i.        Penyakit  ginjal.
a.       Prestasi  Belajar  akan  Sulit  Diraih.
Bagi  pelajar  yang  mempunyai  hobi  merokok  maka  akan  berdampak  pada  sulitnya  meraih  prestasi  belajar  yang  baik  dikelas, mengapa  demikian  karena  bagi  para  pelajar  yang  suka  merokok  maka  secara  tidak  langsung  akan  terganggu  daya  konsentrasinya  dan  menurunkan  kecerdasan  secara  individual  dalam  proses  pembelajaran, hal  tersebut  banyak  disebabkan  oleh  zat-zat  racun  yang  terkandung  didalam  rokok  yang  mereka  hisap  setiap  harinya.
Selain  dari  hal  di  atas  gangguan  yang  disebabkan  oleh  pelajar  yang  hobi  merokok  adalah  gangguan  pada  paru-paru  dan  fungsi  pernafasan, maka  alhasil  para  pelajar  akan  mudah  lelah  dalam  proses  pembelajaran  disekolah. Serta  mengalami  pernafasan  yang  pendek  ketika  dalam  jam  olah  raga.
Dengan  beberapa  hal  tersebut  maka  dapat  dipastikan  bagi  pelajar  yang  mempunyai  hobi  merokok  akan  mengalami  kesulitan  dalam  meraih  prestasi  dalam  belajar  disekolah, dan  yang  sangat  terlihat  bagi  pelajar  yang  perokok  atif , nilai-nilai  merekaa  akan  menurun  dan  kehilaangan  fokus  meski   awalnya  mereka  berprestasi.
2.      Mudah  Terjerumus  Penggunaan  Obat  Terlarang.
Dalam  beberapa  penelitian  oleh  para  ahli  bahwa  perilaku  kebiasaan  merokok  dapat  menjadi  pemicu  awal  dari  penggunaan  obat-obatan  yang  terlarang,  hal  tersebut  dapat  disebabkan  oleh  beberapa  faktor  yaitu  efek  dari  rokok  yang  adiktif,  sehingga  membuat  para  pelajar  ingin  merasakan  hal-hal  yang  baru  selain  rokok.  Hal  ini  sangat  mudah  terjadi  bila   pelajar  bergaul  dengan  orang  yang  menggunakan  obat-obat  terlarang  maka  jelas  kemungkinan  besar  akan  ikut  menggunakannya.
3.      Bau  Mulut  dan  Bau  Badan.
Dampak  lain  dari  remaja  yang  merokok  adalah  seringnya  bau  mulut  dan  bau  badan. Hal   ini  dikarenakan  kandungan  racun  dalam  rokok  yang  bila  terhisap  ddan  masuk  dalam  tubuh  maka  akan  menghasilkan  bau  yang  tidak  sedap  terutama  bau  mulut  dan  bau  badan. Hal  tersebut  menjadikan  lawan  bicara  terganggu.
4.      Adanya  Sanksi  dari  Pihak  Sekolah.
Akhir-akhir  ini  sudah  banyak  sekolah  yang  mulai  memberikan  ketegasan  dengan  beberapa  sanksi  pada  pelajarnya  yang  ketahuan  merokok,  meski  sanksi  ini  diawali  berupa  sangsi  teguran.  Kemudian  sampai  tahap  pada  pemanggilan  orang  tua  pelajar  yang  bersangkuan,  hingga  sanksi  yang  terberat  adalah  diskors  bahkan  dikeluarkan  dari  sekolah  tersebut.
5.      Pemicu  Tindakan  Kriminal.
Rokok  sejatinya  racun  yang  menimbulkan  kecanduan  pada  siapa  saja  penikmatnya  begitu  pula  dengan  para  pelajar, yang  awalnya  mereka  hanya  mencoba-coba  saja  sebatang  atau  dua  batang,  namun  lambat  laun  seiring  dengan  kecanduan  pada  rokok  yang  menjadi-jadi  sehingga  mereka  malah  mampu  menghabiskan  beberapa  batang  bahkan  sebungkus  dalam  waktu  yang  cepat.
Hal  ini  berdampak  pada  pelajar  yang  tentunya  sangat  merasa  dirugikan ,  yang  tadinya  uang  saku  dapat  beli  jajan  malah  dihabiskan  untuk  membeli  racun  seperti  rokok.  Dan  yang  paling  menakutkan  dari   kecanduan  rokok  ini  dapat  mengakibatkan  ketika  pelajar  tidak  mempunyai  uang  untuk  membeli  rokok  maka  tindakan  yang  utama  pastilah  akan  melakukan  tindakan  pencurian  apa  lagi dikompori  dengan  pergaulan  yang  rusak. Yang  pada  akhirnya  akan  menyengsarakan  dirinya  dan  keluarganya.
6.      Meningkatkan  stres.
Bagi  para  pelajar  yang  awalnya  hanya  meniru  karena  diajak  dan  mereka  berpaham  bila  dengan  merokok  dapat  menghilangkan  stres  mereka,  bagi  para  pelajar  stres.  Kemungkinan   stres  akibat  pelajaran  yang  teralalu  sulit  dan  kemampuan  otak  yang  tidak  mampu  mencerna  dengan  cepat.
Pelarian  yang  mereka  lakukan  dengan  merokok,  padahal  dengan  merokok  bukanya  menghilangkan  stres  para  pelajar  malah  menambah  beban  stres.  Karena  secara  kasat  mata  memang  akan  terlihat  sebagai  obat  penenang,  namun  hal  itu  hanya  sesaat.  Namun  ketika  rokok  habis  dan  stres  akan  kembali  muncul  bahkan  lebih  parah  dari  sebelumnya.
7.      Terjadi  Penuaan  Dini.
Untuk  pelajar  yang  perokok  aktif  tentu  berbeda  dengan  pelajar  yang  bersih  tanpa   rokok,  hal  ini  dapat  dilihat  dari  jenis  dan  tekstur  kulit,  bagi  pelajar  yang  hobi  merokok  jelas  kulit  mereka  tampak  kusam  dan  tampak  tua  meski  dengan  umur  masih  pelajar  yang  biasa  kita  dengar  dengan  penuaan  dini.  Cirinya  kulit  bibir  menghitam  biasanya  dan  wajah  terlihat  pucat  dan  kurang  bergairah.

Kesimpulan  dan  Saran
Bahaya  merokok  dikalangan  pelajar  saat  ini  sudah  sampai  pada  taraf  yang  memprihatinkan,  banyak  ditemui  di  pinggir-pinggir  jalan  mereka  masih  mengenakan  pakaian  seragam  dengan  becanda  bersama  kawan  dan  tak  lupa  ditangan  kiri  mereka  ada  sebatang  rokok  yang  menyala.
Secara  umum  banyak  faktor  yang  melatar  belakangi  seorang  pelajar  yang  notabenenya   masih  kanak-kanak,  tapi  mereka  sudah  kecanduan  rokok  yang  lambat  laun  akan  merusak  masa  depan  mereka.  Seperti  yang  dikatakan  diatas  faktor  teman  atau  pergaulan  serta  lingkungan  yang  mempengaruhi  mereka  melakukan  hal itu,  disamping  itu  mereka  juga  tidak  mendapatkan  pengawasan  yang  intensif  dari  orang  tua  mereka.
Dan  pada  akhirnya  hal  tersebut  membuat  para  remaja  dan  pelajar  secara  membabi  buta  dengan  merokok  disembarang  tempat  bahkan  sudah  secara  terang-terangan  sampai  pada  lingkungan  rumah  mereka,  sudah  tidak  ada  yang  perlu  mereka  takutkan  lagi.
Saran
Artikel  ini  tidak  jauh  dari  kesempurnaan,  maka  dari  itu dimaklumi  apabila  ada  kesalahan.
Daftar Pustaka
Prayitno. 1995. “Layanan Bimbingan dan Konseling Kelompok (Dasar dan Profil)” Jakarta: Ghalia Indonesia.
Prayitno dan Amti, Erman. 1994. Dasar-dasar Bimbingan dan Konseling. Jakarta: Rineka Cipta
http://www.resepkuekeringku.com/2014/11/resep-donat-empuk-ala-dunkin-donut.html http://www.resepkuekeringku.com/2015/03/resep-kue-cubit-coklat-enak-dan-sederhana.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/10/resep-donat-kentang-empuk-lembut-dan-enak.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/07/resep-es-krim-goreng-coklat-kriuk-mudah-dan-sederhana-dengan-saus-strawberry.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/06/resep-kue-es-krim-goreng-enak-dan-mudah.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/09/resep-bolu-karamel-panggang-sarang-semut-lembut.html

Related Posts:

0 komentar:

Posting Komentar